大地魚,又稱方魚。呢條係響街市檔口買既大地魚乾,5元。
2009年8月8日 星期六
甜梅菜肉碎蒸茄子
梅菜、豬肉、茄子呢三樣野好夾架,用黎清蒸相當唔錯。
料:矮瓜(茄子)一個2元。半肥瘦豬肉(我要多D瘦)絞碎20元(用一半已足夠)。惠州甜梅菜適量。葱、薑片、蒜片適量。如果食得辣,加一隻指天椒仲正。
準備:
1 甜梅菜徹底洗乾淨去沙,用清水啤水幾次,再落一茶匙鹽浸一陣備用。
2 豬肉調味,落糖、豉油、醃一小時備用。
3 茄子切度浸鹽水備用。
4 甜梅菜切粒、薑片切絲、蒜頭切片、葱切粒,加多一隻指天椒切絲備用。
做法:
1 豬肉落鑊贊酒炒熟。
2 平底鑊一隻燒熱欖油,將茄子皮向下放入半煎炸至半熟。
3 茄子沖水洗去多餘油份,瀝乾水,放入碟內,加入薑絲、蒜片,再鋪上肉碎同甜梅菜,隔水大火蒸8分鐘(水滾計)。
4 蒸好上檯,加入適量豉油、落葱粒、椒絲即可享用。
2009年8月7日 星期五
大豆芽菜炒豬腸
整番味經典懷舊菜壓下場先。。。
料:大豆芽菜斤半9元。鹵水豬大腸兩條24元。韭菜、紅椒適量。
做法:
1 用鹵水豬大腸係懶人做法,如果有時間唔怕麻煩,可以用番新鮮豬大腸,不過有排搞。
2 用清水徹底沖乾淨豬大腸,剪段,用水加兩茶匙白米醋浸一陣備用。
3 白鑊加薑片烘炒大豆芽至乾身。
4 大火爆炒豬大腸至表皮金黃色,加入韭菜粒、椒絲,贊小小玫瑰露酒,再將大豆芽回鑊,調味埋獻至收汁即可上碟。
好好味架!不過大豆芽同豬大腸都幾難消化,要慢慢食,慢慢咀嚼,嗒真d味道。
2009年8月6日 星期四
筍片豆腐大魚尾湯
料:大魚尾兩條20元。罐頭筍9.5元。豆腐兩塊6元。
做法:
1 筍切片/條,浸鹽水備用。
2 先用一塊豆腐,切細粒備用。
3 筍片用白鑊烘乾,連同豆腐粒放入煲內滾出湯底。
4 薑片起鑊煎魚尾,只須略煎,放入湯底內同煲至湯奶白色(可加入胡椒粉)。
5 將湯隔渣後倒入另一煲內,放回筍片及另一塊豆腐(切片),再滾10分鐘。
6 調味,上湯盅,加入芫茜、葱趁熱享用。
D湯渣撈出黎點豉油食都唔錯架。
補記:都幾好味啦。如果落幾片鹹火腿做湯底,加D鹹鮮元素,可能會更正,下次試下先。
2009年8月5日 星期三
蝦膏椒絲炒通菜
真係普通過普通,不過就係普通,先至經典啦。
大澳買既蝦膏兩片。通菜一斤8元。紅椒兩隻。蒜頭、薑適量。
鑊:要用不鏽鋼鑊,如用鐵鑊,通菜更易變瘀色,連汁都會變黑架。
炒:
1 燒熱油鑊,放入蝦膏、薑絲,壓散蝦膏爆香,落蒜頭兜勻。
2 落菜用大火快炒,落椒絲炒勻上碟(睇下D菜幾綠,仲未變瘀架)。
上碟後。。。通菜始終都瘀左少少,要扣分。
生鐵煲啫啫雞
料:雪雞扒一塊8元。紅、青燈籠椒,洋蔥共10元。
煲:生鐵煲一個。
做法:
1 切好燈籠椒、洋蔥。薑絲、豆豉適量。雞扒切件用糖、鹽、楜椒粉、酒醃一小時以上。
2 燒熱生鐵煲,落少少油,爆香薑、豆豉、碎洋蔥,再落雞。加蓋用大火燒至雞件開始熟。
3 加入燈籠椒、洋蔥,撈勻再加蓋大火燒到啫啫聲。
4 開蓋,贊酒、埋獻兜勻,再大火燒至獻汁收至適度即成。