2017年7月1日 星期六

檸汁花椒煎黃魚 Fried Yellow Croaker With Sichuan Pepper And Lemon Juice


黃花魚肉厚嫩滑,骨少,無論煎、炸、蒸、炆都好好味。今次我用檸檬汁、鹽加少少花椒粒做主要醃料,整咗呢碟檸汁花椒煎黃魚。


煎好上枱開飯,斬下眼成條魚食剩棚骨!


材料好簡單:買咗條一呎長黃花魚,27蚊。一個檸檬、少量花椒、鹽、糖。


黃花魚必須處理好,將肚內黑膜完全清除,通常街市魚販都唔會清乾淨,買返屋企一定要清走晒所有黑膜同殘留的內臟同紅啡色嘅血塊。清除乾淨後如上圖所示。


此時加入較多的海鹽同鮮檸檬汁將魚搽勻,再將檸檬碎放入魚肚內。(我冇落紹油同薑,唔想味道太複雜。)


灑上適量開邊花椒粒,再落少少糖平衡下鹹酸味。將魚用保鮮紙包好,放入雪櫃最少醃半日,最好醃過夜。


醃至入晒味後,用廚紙徹底將魚內外索乾就可以煎。我用既廚具係區利昌生鐵鑊,燒熱加較多油。油熱後放入黃花魚,轉中小火慢慢煎。要煎至魚身變硬定型先可以轉動條魚。


將魚反轉再煎,煎至兩面金黃色,聞到香氣四溢!


煎幾耐、煎幾燶無定準,隨個人喜好。煎至合心水焦度,瀝乾油就可以上碟喇!


嘩香噴噴,趁熱開飯喇喂!


***Please leave your feedback, thanks!***


2017年6月29日 星期四

清炒白瓜片 Stir Fried White Melon Slices


Hi there! Today I would like to show all of you a very simple dish - Stir fried white melon slices.
White melon is one of my favourite Chinese melon. It can make a nice dish by simply stir fired with garlic.


This is local white melon which I bought from a wet market today. I peeled off the skin completely in order to ensure a smooth and soft texture when eating.


Heat a pan and add oil, salt and garlic and then white melon slices. Stir fry them for a while, add some water and Chinese yellow wine. Continue to stir fry until the water and wine was absorbed by the melon and evaporated and the white melon slices have reached the softness that your prefer.


Turn off the fire and this simple dish is ready to serve. It is delicious, enjoy!


***Please leave your feedback, thanks!***






2017年6月25日 星期日

節瓜海味四大天王湯 Hairy Melon Dried Seafood Soup


呢個湯用節瓜用乾海味煲,冇落肉,冇落雞腳之類。真係海味湯。


海味包括:鱆魚、螺頭、淡菜、瑤柱,共「四大天王」。另配以:漳洲雪耳、冬菇、花生、南北杏、蜜棗、陳皮。


用本地節瓜,我用咗個半,留返半個可用嚟整味節瓜炒蛋。


出動埋個紫砂煲!添加入廚樂趣!




***Please leave your feedback, thanks!***



無殻茶葉蛋 Chinese Tea Soup Eggs Without Shell



茶葉蛋多數連殻整,我今次就剝咗殻先整,製成品似鹵水蛋,食時唔駛剝殻,啖啖肉!

煮蛋浸蛋嘅材料可以自由配搭,分量我冇定準,呢次用咗:大紅袍茶葉、八角、糖、鹽、鮮露、雞粉。

我嘅做法係先將蛋用水烚熟,再剝殻,然後先用汁料反復煮浸幾次,再放涼後放入雪櫃浸一日。可凍食,可翻熱食。

我試過用街市平價蛋同超市泰國蛋整,效果都一般,平價蛋冇質感,易散。泰國蛋冇香味。呢次用嘅係星加坡蛋,效果較好,口感實淨彈牙,味道較香。


  ***Please leave your feedback, thanks!***
肥哉廚房2013年之前六百幾個貼文載於「隨意窩」網站,觀迎光臨指教:http://blog.xuite.net/fatjoykitchen/hkblog 


各位網友大家好 Hello


How are you everybody?

Just want to let you know that I am still here. I haven't uploaded new post for more than a year so I would like to know if you are still visiting my blog. Please leave me a word. I will upload new stuff here soon.

Have a nice day!

FatJoy

2016年4月3日 星期日

鱆魚乾蒸鯇魚腩 Steamed Dried Octopus And Fish Belly

 
各位好呀!冇見一排祝大家身體健康!事事順利!
 
今日煲蓮藕鱆魚湯,留起半截鱆魚鬚,用來整左呢味「鱆魚乾蒸鯇魚腩」,搞搞新意思!鱆魚浸軟剪好鋪在處理好、醃好嘅鯇魚腩上,放上薑絲就可以蒸。

 

蒸十零分鐘至魚熟,取出。倒出魚汁,剪碎鱆魚鬚,另切好葱花,校好蒸魚豉油備用。

 
魚汁係精華所在唔好浪費,將汁同鱆魚粒落鑊煮滾,煮至略收汁,灑上葱粒,加埋蒸魚豉 油,淋在魚腩上。


一味特色鱆魚蒸鯇魚就完成,非常惹味鮮美,撈少少汁送飯一流!

 
 
  ***Please leave your feedback, thanks!***
肥哉廚房2013年之前六百幾個貼文載於「隨意窩」網站,觀迎光臨指教:http://blog.xuite.net/fatjoykitchen/hkblog 
 

2016年1月10日 星期日

雲耳炒豆苗Stir-Fried Black Fungus With Pea Shoots


新一年要注意健康,食多點素菜。今次就炒番碟雲耳炒豆苗,清清腸胃。 


豆苗半斤剛好炒出一碟,加埋適量雲耳,加幾片紅蘿蔔校下色,材料十分簡單。先將雲耳浸軟先用油鹽水炆煮至自己喜歡既腍度。
豆苗浸洗乾淨,用較多油,薑片起鑊,落鹽、糖、贊酒炒至九成熟。 



 再將兩樣材料兜勻,將豆苗炒熟,埋薄獻即可上碟。

平時食得瑤柱扒豆苗、蟹肉扒豆苗多,今次食番餐雲耳炒豆苗,更覺健康清新! 


 ***Please leave your feedback, thanks!***

2016年1月1日 星期五

干燒明蝦 Pan-Fried Tomato Garlic Prawn


2016新年快樂呀!飲和食德身體健康呀!今日一月一日等我整番碟嘻哈大笑「干燒明蝦」賀一賀佢!



時間關係,一於用懶人造法,買包「干燒明蝦醬」代勞。加埋八隻冰鮮藍海蝦,就係咁簡單。


海蝦洗淨,修剪觸鬚、頭上尖刺同蝦腳,索乾水,邊煎邊贊酒,燒至八九成熟。


此時加入「干燒明蝦醬」,快炒收汁至蝦殼有乾脆感即可上碟開餐。


新年伊始,再次恭祝各位豐衣足食,日日開懷大嚼!

***Please leave your feedback, thanks!***





2015年12月27日 星期日

北芪金雞粥 Radix Astragali (Beiqi), Jinhua Ham And Chicken Congee


呢個粥個名夠晒正!我要攞注冊商標。金雞粥者,金華火腿鹹雞粥之省稱也。個名起得好,煲同食都開心D!

材料:北芪幾片,陳皮一塊,金華火腿一塊,醃過夜去骨鹹雞約半隻。



先洗淨金華火腿,出出水,再用火腿、北芪、陳皮先煲好一個粥底。食前加入鹹雞肉,煲滾轉中小火「煨」一陣至雞肉出味,即可裝碗享用。


食時可在碗底鋪上生菜絲,倒入滾粥,再灑少少葱粒,幾條薑絲。金華火腿鹹香加埋雞香,呢個肥哉版金雞粥都幾滋味㗎!



***Please leave your feedback, thanks!***


滑蛋蝦球 Scrambled Eggs With Prawns


逛街市見檔口賣冰鮮海蝦,幾靚,有三個品種,每斤48元。我選了紅色同藍色兩種,各買半斤,共48元。紅色細隻少少嘅用黎整左呢個滑蛋蝦球。


其實即係蝦仁炒蛋嘅「分體版」,將炒滑蛋同炒蝦球分開擺碟,以免蝦球俾蛋包住見唔到。呢個炒法賣相靚D。


蝦仁剝殼洗乾淨,用粗鹽同生粉「省」一下,靜置一陣,再「啤水」多次,起「雙飛」後放入雪櫃。

起油鑊將已索乾水嘅蝦炒至成為蝦球全熟兜起備用。原鑊落蛋液(三隻蛋,加入少少生粉水,鹽、糖同葱粒),快炒至凝固,鏟起放在碟圍邊,中間放入蝦球,再灑上少少青葱粒即成!



***Please leave your feedback, thanks!***

2015年12月17日 星期四

節瓜煮沙白 Braised Hairy Melon And Clams


節瓜煮沙白,清鮮美味。煮出適量湯液,加落飯食有湯飯效果,相當開胃。



材料:沙白一斤20元。節瓜一個6元。少少冬菜(一包三元用去四分一包)。沙白先洗刷乾淨再浸水幾小時。節瓜切條。冬菜清洗乾淨除去雜質,用滾浸淡,瀝乾水分,加入熟油同糖撈勻。


先用薑片起鑊爆炒節瓜,贊水煮至三成熟。再加入適量水煮熱,落沙白加蓋煮至沙白爆口。


再煮一陣至沙白全熟,此時加入適量冬菜,略煮一陣即可裝大碗,灑少少葱粒,上枱趁熱開飯。


加入適量冬菜,更惹味。個人認為沙白不及沙蜆鮮美,口感也略遜。各位如試做此菜,可以沙蜆取代沙白。

***Please leave your feedback, thanks!***