藍莓飲 Blueberry Drink

 

自家製清涼明目藍莓飲，非常美味！做法簡單，主料是藍莓、紅蘿蔔、杞子，其他配料隨意，但我認為不宜太多，我只加了蘋果，取其甜味。

 

藍莓一包，紅蘿蔔(甘筍)一條，杞子適量，爽身紅蘋果一個。藍莓、杞子浸洗乾淨。甘筍、蘋果切好。加入約500cc冰水。

所有材料倒入攪拌器，打碎攪勻。

呢個份量可以做出約兩支500cc果液。放入雪櫃雪凍D飲，消暑、明目、有益，正！