2010年7月31日 星期六

冰糖薑水燉蛋


飯後黎番個甜品先,整番款冰糖薑水燉蛋。


以下係一人份一滿飯碗既比例。(其實有多:一隻蛋只燉到大半碗,兩隻蛋就略多,上圖完成品既「水位」其實仲有蛋液可以再高D)。實際係點,要視乎蛋同碗既大小而定,難以講得實。


中號雞蛋兩隻,冰糖適量,薑片適量,開水一杯。


做法:


一、雞蛋兩隻徹底打散,要打到非常勻巡,蛋白要化晒。兩隻蛋既份量剛好半杯。


二、用一杯多少少水,加薑片煮滾,再煮溶冰糖,過濾落量杯,份量要一杯。


三、攤凍糖水,再與蛋液混和,再過濾一次落量杯,此時份量係一杯半。


四、鑊內煲滾水,放入字格,飯碗,將溶液注入碗內。


五、用匙羹畢走晒水面既泡,再注入溶液至滿碗。


六、用隻鋼碟反蓋在飯碗上,再加上鑊蓋,用慢火蒸約12分鐘(蒸既時間人人不同,視乎爐火、盛器而定)。


七、中途可開蓋觀察效果,蛋液表面光滑,全體已凝固(仍能彈下彈下)即熄火。



取出趁熱享用,也可攤凍置雪櫃內雪凍食!


嘩,好滑滑好好味呀。。。。。。


 


紅燒豆腐


布包豆腐2塊。菜遠、冬菇、草菇、雪耳、紅蘿蔔適量。


一、布包豆腐一塊開四,索乾水,灑少少幼鹽,落多少少油煎至兩面金黃備用。最好炸至表面平均金黃,內裏幼滑,不過好晒油,住家冇咁做。


二、菜遠炒熟拌碟。


三、冬菇浸軟剪半,草菇洗淨切片,雪耳軟軟剪細朵,紅蘿蔔切片。


四、薑片起油鑊,爆炒第三項材料,落水,可落蠔油炆一陣。


五、豆腐回鑊,與上面材料四一齊紅燒,燒至略收水,調味埋個厚獻即可上碟。


鍾意食肉可以加入肉片,唔加,用豉油代蠔油,就係一道齋菜。


2010年7月30日 星期五

西蘭花炒肉片


呢碟家常菜簡單,易做,好味,有益。


材料:


西蘭花一個六元。脢頭豬肉十八元。薑片適量。


做法:


西蘭花切好,沖洗乾淨。用大滾水,落油、糖,薑片,放入西蘭花,灼至水再滾撈起,過冷河直至熱度完全消失,再瀝乾水備用。


脢頭豬肉切片,落鹽、糖、油、紹酒、生抽醃勻至入味。用薑片起油鑊,爆炒肉片,贊水炒至熟。再放入西蘭花,大火快炒,調味、埋獻,即可上碟。


呢碟西蘭花爽脆多汁,好好食架。


2010年7月26日 星期一

2010年7月25日 星期日

菜乾蠔豉鹹排骨粥


呢個粥我係「分體式」煲架。用分體式煲,冇咁易黐底,唔駛成日睇火。



一、先煲個杰D既白粥底。


二、菜乾蠔豉按個人喜好決定份量,浸軟洗淨剪短,獨立煲湯咁煲,煲到夠淋出味。



三、排骨(自行決定用邊種排骨,今次我用一字排,貪佢肥肥地夠香。)用多量鹽醃過夜至完全入味。然後先行蒸熟。



以上一、二、三搞掂後,將菜乾蠔豉湯同蒸排骨既汁全部傾入粥底再煲,煲至濃稠度適中,落排骨同湯渣,滾十零分鐘即可熄火。咁樣先可以保持「鹹排骨」既鹹鮮味。如果一開始就落排骨,排骨就煲到冇晒鹹味,亦都冇趙口架喇。



最後將全煲野轉落乾淨瓦煲慢慢享用,可用最細火pat pat下,要食就自已黎畢啦!



2010年7月24日 星期六

苦瓜魚片湯


苦瓜兩個12元。鯇魚肉一條10元。蜜棗兩個。杞子適量。



做法:


苦瓜一個切片,另一個用攪拌機加水攪碎,過濾後得苦瓜汁兩杯。


魚肉切片,落少少油、鹽醃勻。然後放落滾水內拖一拖撈起瀝乾水備用。


先滾個湯底:可以落雞湯,或者清水四杯(加鹽、雞粉調味),蜜棗兩個,薑片適量,魚片一半,滾15分鐘。


再滾苦瓜湯:此時倒入兩杯苦瓜汁,加入苦瓜片,再滾15分鐘。


最後落杞子(已浸軟洗淨),滾一分鐘,調味。


湯碗內置魚片,傾入滾湯趁熱飲。


此湯苦中帶微甜,味道幾特別架。


 


清炒番薯葉


從未食過番薯葉,今日見街市有得賣,一於試下。


五元三扎,用蒜蓉清炒。


番薯葉洗淨,準備滾水(落油、糖),番薯葉拖一拖滾水撈起,瀝乾水。


燒熱鑊,落多點油,爆香蒜蓉,番薯葉回鑊快炒,調味,落少少紅椒粒上碟。


食味有D似旱蕹菜,幾好食喎。


 


2010年7月23日 星期五

白瓜炒牛肉


今日全個街市得一檔有白瓜賣,五元斤,好新鮮好靚,買左兩個黎炒牛肉。


兩個白瓜4.8元。牛肉10元切埋。


白瓜刨一半皮,切片。牛肉落糖、鹽、生粉、少少梳打粉、蠔油、水、油醃勻。


先爆薑炒白瓜,邊炒邊贊水,炒至差唔多熟上碟。


落油爆炒牛肉,白瓜回鑊,贊酒、埋獻、校味收汁即成。


白瓜爽甜多汁,同牛肉好夾。淨係呢碟都已經可以送兩碗飯啦。


 


2010年7月18日 星期日

三色蒸水蛋[鱆魚蓮藕豬肉湯底]


用豬肉湯代替水蒸呢個蛋,效果都唔錯架。


材料:


1 鱆魚蓮藕豬肉湯(琴晚飲剩,環保呀!)約300ml。


2 雞蛋三隻。咸蛋一隻。皮蛋一隻。


做法:


1 雞蛋打勻,加入湯底攪勻(先行過濾)。


2 咸蛋、皮蛋先行蒸熟,切片備用。皮蛋可以唔蒸,就咁切開生食都得,不過我今次蒸埋。



3 蒸水蛋。中慢火水滾計蒸5分鐘。


4 水蛋蒸至岩岩好(搖佢會彈下彈下,碟心冇蛋液),熄火,鋪上已蒸熟既咸蛋、皮蛋片,灑上蔥粒,贊上滾油。唔好落豉油住,試下味先。


食得喇。好味道呀!不過唔好食咁多喎。


 


免治牛肉炆全蛋麵


乾麵餅整得好既,而家數得出幾間老店。紅磡有間張榮記,係其中一間,仍然保持很不錯的水準。


今次用左三個全蛋幼麵餅,落少少免治牛肉同芥蘭整左碟炆麵。


做法十分簡單,一鑊過搞掂。


1 免治牛肉調好味,先落鑊爆炒備用。


2 四碗水或雞湯煮滾,落一湯匙油,放入三個麵餅用中慢火炆至差唔多收乾水。


3 此時放入牛肉撩勻,再放入芥蘭又撩勻。


4 調味,炆至收汁,麵身軟腍即可上碟。


呢個炆麵既腍度可以隨意調校,鍾意食爽身就落兩碗水,鍾意食爛麵就落五六碗。我覺得落四碗水腍度就岩岩好。


 


2010年7月16日 星期五

雙菇清炒白菜仔


靈芝菇、金菇、學斗白菜仔三樣,清清爽爽,炒埋一碟。


白菜仔好新鮮,望之如翠玉,如白玉,幾乎唔捨得食呀。