2010年7月24日 星期六

苦瓜魚片湯


苦瓜兩個12元。鯇魚肉一條10元。蜜棗兩個。杞子適量。



做法:


苦瓜一個切片,另一個用攪拌機加水攪碎,過濾後得苦瓜汁兩杯。


魚肉切片,落少少油、鹽醃勻。然後放落滾水內拖一拖撈起瀝乾水備用。


先滾個湯底:可以落雞湯,或者清水四杯(加鹽、雞粉調味),蜜棗兩個,薑片適量,魚片一半,滾15分鐘。


再滾苦瓜湯:此時倒入兩杯苦瓜汁,加入苦瓜片,再滾15分鐘。


最後落杞子(已浸軟洗淨),滾一分鐘,調味。


湯碗內置魚片,傾入滾湯趁熱飲。


此湯苦中帶微甜,味道幾特別架。


 


2 則留言:

  1. 哇哇哇 有苦瓜汁啊 真係勁呀你衰鬼 哈哈哈哈 咁樣整個湯仲會濃d架 係唔係呀

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  2. 係呀,哈哈哈。夠晒苦瓜味,榨汁滾湯又快又有益。如果鍾意苦D,唔落蜜棗仲夠原味呀。

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