2010年5月21日 星期五

佛手瓜黑木耳排骨湯


煲個佛手瓜湯應下節先。


佛手瓜四個13元。白背黑木耳兩朵。豬脊排20元。不見天20元。


做法:


1 豬脊骨、不見天洗淨出水兩沖洗乾淨。


2 木耳浸軟,剪到硬頭再裁成細塊。


3 佛手瓜洗淨,連皮切大件。


4 煲滾大半煲水,將以上1,2,3全部放入,先用中大火煲一小時。


5 一小時後取出不見天有後用。再轉中慢火煲二小時。


6 調味後即可享用。



佛手瓜煲三小時後,皮同肉都完全腍軟,可以連皮食架,個湯仲好清潤有益添!


 


 


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