2010年9月25日 星期六

蜜豆炒蝦 Stir-Fried Honey Bean & Shrimp


肥美蜜豆爽甜好食,用黎炒冰鮮蝦。


蜜豆搣頭撕走豆莢硬衣,搣埋尾小小。用清水泡浸一陣。



蝦剝好,用粗鹽省一省,過水,去腸,再啤水至爽身,放入雪櫃雪一陣。


蜜豆先用油、糖大滾水灼一灼,瀝乾水。



用薑片起油鑊,慢油半泡半炒蝦,炒至八成熟撈起。


原鑊大火爆炒蜜豆,贊油、水,炒至蜜豆熟,蝦回鑊,大火兜勻,埋獻收汁即成。



 


 


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