中國苦瓜+泰國苦瓜各一個,7元。枝竹一包7元(枝竹以前5元包,一包多過而家,而家加左價,又少左)。腩排兩條26元。
蒜頭、豆豉、薑適量。
苦瓜切件,浸鹽水。枝竹浸軟剪度。排骨用糖、生抽、老抽、生粉、酒醃勻。
起鑊爆炒排骨至微焦香鏟起備用。
蒜頭豆豉薑片再起鑊,爆炒苦瓜,鏟起備用。
轉用瓦煲,燒熱個煲,放入排骨(連汁)、枝竹先炆煮一陣。
再加入苦瓜,加適量水,加蓋炆一陣。
開蓋,加獻汁(老抽、糖、生粉、水),撈勻,加蓋,轉大火炆至收汁。
上碟,開飯喇!
鴛鴦苦瓜搞搞新意思,枝竹索晒D汁,好入味。我鍾意收汁,鍾意苦瓜有D咬頭。如果鍾意多汁可以落多少少水,鍾意腍D口感,可以炆耐D。
好想贊吓你, 你個blog D 食譜好詳細, 圖文並用, 我吾識煮一見到都想立即煮番餐, good job, keep going
回覆刪除多謝你!
回覆刪除你都試下煮啦,享受下入廚既樂趣。