2010年2月6日 星期六

番茄薯仔牛腩湯


番茄薯仔滾牛肉湯整得多,今次試下煲牛腩。


番茄6個薯仔4個14元。


牛腩(軟骨、牛筋、腩)斤半80元(好貴下,下次要40元就夠)。


做法:


1 牛腩洗淨去血污,出水,再沖洗乾淨。


2 燒熱鑊,落油,多薑,爆香牛腩備用。


3 大煲煲滾水,放入切細塊之番茄,煲個湯底。


4 放入牛腩,陳皮、薑片,先煲一個鐘。


5 放入薯仔,中慢火再煲兩個鐘,調味即成。


煲好後撈起牛筋腩切件點豉油食。


 


 


4 則留言:

  1. 這個好好呀 搵日我要試下 你教得好易做啊

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  2. 多謝你。牛腩唔好買咁肥,出水可以出耐D架。

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  3. 牛腩會吾會蘇呀

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  4. 你好。牛腩本身係有D蘇味,所以要出耐D水,出完水要沖洗乾淨,仲要用多D薑爆過佢先落煲煲,湯水中要落陳皮同薑添。

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