行街市見到豬肉檔掛住個啤水啤得幾靚既豬肺,十元雞就買左。
結果搞左我六個鐘。豬肺已經煲過一次(見呢度:https://fatjoyskitchen.blogspot.com/2009/09/blog-post_20.html),今次唔想又係煲金銀菜,於是搞搞新意思,煲個三果南北杏黃芪白肺湯,清熱潤肺化痰補氣,滋補有益。
材料:
1) 枇杷果八個(23元)
2) 蘋果三個(約8元)
3) 乾無花果八粒(15元,用左5粒)
4) 北芪一兩(22元,用左一塊)
5) 南北杏一包(4元)
6) 蜜棗四個(屋企買落,冇入鏡)
7) 豬肺一個(10元)
8) 瘦肉一塊(20元)
工具:佛山鐵線兩耳大瓦煲一個
1) 豬肺再啤多幾次清水,切大塊浸洗乾淨,用白鑊落幾片薑烘乾炒乾身外皮微黃色。
2) 枇杷果、蘋果、無花果切洗乾淨。
3) 北芪剪細段、蜜棗浸洗乾淨、南北杏樁開。
4) 瘦肉洗淨。
5) 將全部材料放入煲內,加滾水再煲滾轉中慢火煲四個鐘。
飲湯,食料,豬肺點豉油食。
呢個湯味道偏酸甜,至於要幾酸幾甜,可以調節枇杷果、蘋果、無花果、蜜棗的數量而定。
我未煲過豬肺湯, 見人話好要好多功夫, 不過就好好飲, 你真係好心機.
回覆刪除以我記憶中, 我屋企未整過豬肺, 可能因為太麻煩.
回覆刪除啊啊 呢煲用佐幾多錢啊 我上次煲個百合瘦肉 只係2樣野 百合4個都要40元啊 唔知係唔係比人騙 我買瘦肉買了40元 不過全部我地都會食埋 我諗多d肉會甜d啊 嘻嘻
回覆刪除計下計下,都要成80元成本,仲要用時間、煤氣、水、人工、心機……諗諗下酒樓賣二百元都唔算好貴喇。
回覆刪除呢個清甜潤肺!
回覆刪除我最近有咳,不過飲左都係咳,唔覺個肺潤左!
回覆刪除我氣管唔好,飲呢個都得喎. 豬肺原來咁平. 佢仲可以煲咩?唔使落咁多料,可以經濟d嘛~~
回覆刪除煲白菜菜乾蜜棗
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