響應多菜少肉,呢碟送以蔬菜為主,幾片豬肉係煲燕麥粥留起的。
白蘿蔔一個切幼條。
菜心一斤摘薳。
豬肉少量醃勻。
做法:
先大火炒菜薳,落少少蠔油吊味,菜薳放大碟內圍邊。
大火爆肉片,落蘿蔔,加水、酒、鹽、糖炆煮至蘿蔔轉透明。
埋個略厚獻汁,用剩少少蝦籽,落埋。獻汁要略多,以便淋在菜面。
調好味收好汁,將蘿蔔肉片放在碟中央,淋上適量獻汁即成。
菜薳吸收左炆蘿蔔既甜味,特別好食!
多汁汁 少油
我唔係落左好多汁,不過其實落左幾多油。如果唔係碟送整好之後冇咁鮮明。
oh looks healthy and yummy!
Thank you! Good to try!
多汁汁 少油
回覆刪除我唔係落左好多汁,不過其實落左幾多油。如果唔係碟送整好之後冇咁鮮明。
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