2011年9月24日 星期六

苦瓜酸菜辣椒乾炒牛肉配蜜糖芥末汁 Fried Beef With Bitter Melon, Sour Vegetable, Dried Chili In Honey Mustard Sauce


呢個小炒專登玩酸苦辣甜四味。

材料:
1) 大丁苦瓜一個7元。
2) 酸菜(冇葉)半棵7元。
3) 牛肉30元。
4) 乾指天椒八隻。
5) 熱狗芥末醬適量。
6) 蜜糖或麥芽糖或砂糖適量。


準備:
1) 苦瓜切好,用鹽醃半小時以上,渣乾水,沖洗乾淨瀝乾水備用。
2) 酸菜切好,用鹽水浸一陣,沖乾淨,放入白鑊烘乾備用。
3) 牛肉醃好,放入雪櫃一小時以上備用。
4) 指天椒乾切大段,去核浸軟備用。
5) 芥末醬用適量砂糖或蜜糖,加適量冷開水攪勻備用。

炒:
1) 炒苦瓜:燒熱鑊,落油,加薑片、蒜片爆香,落苦瓜大火快炒,贊適量水將苦瓜炒至八成熟鏟起。
2) 炒牛肉:燒熱鑊,落油,落牛肉大火快炒,炒至七成熟。
3) 此時加入酸菜、苦瓜,大火快炒。


4) 加入辣椒乾,贊酒,埋獻,炒至苦瓜牛肉全熟,完全收汁上碟。


5) 最後淋上適量甜芥末汁。


此菜色彩繽紛,味道酸甜苦辣俱全,仲好送飯添架。

2 則留言:

  1. 呢支醬好似幾得播!

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  2. 我呢碟野整左好耐喇,你係第一個回應,多謝你!芥末醬加埋蜜糖,好味。

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