肥哉廚房 Fat Joy's Kitchen
2013年7月21日 星期日
大冬瓜扁豆薏米瘦肉湯 Big Winter Melon, Coix Seed, Hyacinth Bean And Lean Pork Soup
大熱天時煲呢個湯最岩飲,我又鍾意食扁豆,所以專登加多D。
大冬瓜即係白霜皮大個既冬瓜,買左二斤,足料D!
煲呢個湯好簡單,將所有材料準備好,放晒入瓦煲煲三個鐘,調味就飲得!
材料:
1 大冬瓜二斤14元
2 薏米一包4元
3 扁豆4元
4 脢頭瘦肉28元(切起少少留俾另一個送用)。
5 蜜棗三個
我煲湯如果落瘦肉,會落脢頭瘦,煲完可以食番,如果落淨瘦,煲完又乾又硬唔好食。豬展都可以食番,不過我覺得豬展有少少腥味。。。
2 則留言:
半日安
2013年7月23日 晚上8:51
這個湯去濕,好嘢嚟播..............
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肥哉
2013年7月24日 晚上9:07
好似仲會滑腸?
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這個湯去濕,好嘢嚟播..............
回覆刪除好似仲會滑腸?
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