2013年7月2日 星期二

乖乖豬過馬路(紅蘿蔔青瓜薯仔馬蹄炆排骨) Braised "Traffic Light" Pork Rib





薯仔炆排骨係每一家既家常送,我今日試下加多三樣野落去:



1) 紅蘿蔔
2) 青瓜
3) 馬蹄

咁就變左碟「乖乖豬過馬路」又名「紅綠燈排骨」。乖乖豬過馬路當然就係要睇住紅綠燈啦!
紅蘿蔔(紅燈),青瓜(綠燈),薯仔(黃燈),馬蹄(馬路),排骨(乖乖豬),哈哈哈!

加入紅蘿蔔、青瓜、馬蹄,成個送口感豐富好多,而且更加有益。我既做法係要令薯仔最腍、紅蘿蔔小腍、青瓜爽、馬蹄脆。



先將一字排醃好(醃過夜),燒熱鑊落油落薑片,爆香排骨,跟住落切滾度既薯仔,爆炒一陣,加水加蓋炆煮至熟。



接住開蓋加入切細滾度既紅蘿蔔,又炆一陣,跟住落中滾度青瓜同馬蹄,兜勻煮滾即可。



用蠔油、老抽調味加色,炆煮至汁液濃稠即可上碟開飯!



嘩,呢隻乖乖豬同馬路紅綠燈都好好食架!



3 則留言:

  1. 顏色好靚! 真係點紅點綠!

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  2. 多謝你鼓勵呀chumama,呢碟野響街未必食到,真係要自己整先得,你有冇種青瓜呀,得閒都試下!

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  3. 個名好搞笑............乖乖豬過馬路!!!
    個餸好健康!!!

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