2012年8月13日 星期一

煲冬瓜(冬瓜眉豆薏米淡菜排骨湯) Putonghua (Winter Melon, Black Eye Bean, Barley Brown Rice, Dried Mussel, Pork Rib







煲冬瓜清熱有益,落足料味道更正!



大冬瓜一斤,排骨頭三十元,薏米眉豆適量,淡菜一兩,蜜棗三個。



冬瓜去核連皮連瓜囊切塊,排骨頭出水去碎骨,薏米眉豆淡菜蜜棗浸洗乾淨。



用瓦煲(雲鼎)放入大半鼎水,將材料放晒入去,煲滾後轉文火煲三個鐘,調味飲得。



越煲越靚,文火煲四五個鐘仲正。

6 則留言:

  1. 真係唔知可以煲咁耐架 3個鐘我都覺得勁啦 原來仲可以5個鐘呀 嘻嘻

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  2. 煲冬瓜好正呀!消暑去濕夏天佳品!

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  3. 係呀,煲到最後個湯米白色,濃滑好飲。

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  4. 要多謝你之前教用貢梨保湯, 真是無酸味, 好清甜, 我有常常上來看你個BLOG, 好貼個市場, 中意夠平凡, 而又十分實用 &^^&

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  5. 貢梨真係正過雪梨,雪梨煲會酸。多謝你支持!新年快樂呀!

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