2013年4月27日 星期六

萵苣炒豆豉鯪魚 Stir-Fried Lettuce With Fried Dace And Salted Black Beans








一直覺得萵苣(萵筍)係怪物,唔知點整,所以冇買。最近響網上討論區見到有人炒萵苣,於是又學人整下。



買一條試試,九個半。



用黎炒一條豆豉鯪魚。



萵苣莖部批去表面的硬纖維,然後切成條狀。可以切絲賣相會靚D,不過我懶切條算數。

豆豉鯪魚一條,搣絲,豆豉適量。先爆香豆豉鯪魚,鯪魚要爆炒至硬身少少,一陣回鑊炒萵苣先唔會變得太腍。



兜起豆豉鯪魚,再炒萵苣,落少少鹽,贊水贊紹酒。

再將豆豉回鑊,連同萵苣炒香,最後將鯪魚回鑊,炒至收汁即可上碟。



萵苣超爽脆,味道甘甘地,同豆豉鯪魚都幾夾!

2 則留言:

  1. 高人:不知為何我覺得煮 “萵苣” 煮極都有一朕味!不是草青味,就是說不出的味!

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  2. 佢有陣甘甘地,苦苦地既味。好似油麥菜或者苦麥菜。

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