肥哉廚房 Fat Joy's Kitchen
2013年4月27日 星期六
萵苣炒豆豉鯪魚 Stir-Fried Lettuce With Fried Dace And Salted Black Beans
一直覺得萵苣(萵筍)係怪物,唔知點整,所以冇買。最近響網上討論區見到有人炒萵苣,於是又學人整下。
買一條試試,九個半。
用黎炒一條豆豉鯪魚。
萵苣莖部批去表面的硬纖維,然後切成條狀。可以切絲賣相會靚D,不過我懶切條算數。
豆豉鯪魚一條,搣絲,豆豉適量。先爆香豆豉鯪魚,鯪魚要爆炒至硬身少少,一陣回鑊炒萵苣先唔會變得太腍。
兜起豆豉鯪魚,再炒萵苣,落少少鹽,贊水贊紹酒。
再將豆豉回鑊,連同萵苣炒香,最後將鯪魚回鑊,炒至收汁即可上碟。
萵苣超爽脆,味道甘甘地,同豆豉鯪魚都幾夾!
2 則留言:
半日安
2013年4月28日 晚上9:30
高人:不知為何我覺得煮 “萵苣” 煮極都有一朕味!不是草青味,就是說不出的味!
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肥哉
2013年4月28日 晚上10:15
佢有陣甘甘地,苦苦地既味。好似油麥菜或者苦麥菜。
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高人:不知為何我覺得煮 “萵苣” 煮極都有一朕味!不是草青味,就是說不出的味!
回覆刪除佢有陣甘甘地,苦苦地既味。好似油麥菜或者苦麥菜。
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